Een van de eerste dingen die je klaarlegt als je gaat hardlopen, is je smartphone. Tijdens het hardlopen registreert hij verschillende gegevens waardoor jij weet of je een goede run hebt gehad. Er zijn inmiddels zoveel leuke en interessante apps te downloaden, maar welke is dan het beste en handigst om te gebruiken? Wij zochten voor jullie uit wat de leukste apps voor het hardlopen?
De leukste apps voor hardlopen
We hebben een lijst gemaakt met een aantal apps die wij leuk en prettig vinden werken. Wij hebben gekeken naar functionaliteit, opties en stabiele GPS functie. Gebruik jij leuke apps die niet in de lijst staan? Laat dan een bericht achter in de reacties.
Hardlopen met Evy
Deze app is erg leuk voor een beginnend hardloper, maar kan ook gebruikt worden door ervaren lopers. De app Hardlopen met Evy zorgt voor motivatie en duidelijke uitleg van het schema. Dit alles gebeurt tijdens het rennen. Zo vertelt de app wanneer je mag wandelen, versnellen, vertragen of stoppen. Je kan kiezen uit 25 trainingsschema’s voor zowel 5 kilometer als trainen voor een marathon. Het enige wat je nodig hebt zijn de oortjes die je draagt tijdens het hardlopen. Daarnaast houdt de app je gelopen trainingsmeters netjes en overzichtelijk bij in de app. Mocht je toegang willen tot alle schema’s, dan moet je een maand- of jaarabonnement afsluiten.
Pluspunten:
- Duidelijke instructies
- Beginnerscursus hardlopen
- Een trainingsdagboek
- Geleidelijke opbouw
Verbeterpunten:
- Abonnement vereist (7 dagen gratis op proef)
- Geen aandacht voor een warming up en cooling down
Strava
Dit is een app die niet alleen gericht is op hardlopers, maar ook op wandelaars en fietsers. Dit is een van de bekendste apps ter wereld op het gebied van cardio sporten. Het leuke aan deze app is dat hij veel informatie geeft over jouw gelopen hardloopsessies. Dit kan zowel live als na afloop. Denk hierbij aan tempo, snelheid, hartslag (hiervoor heb je een hartslagmeter of gekoppelde smartwatch nodig), hoogteverschil en verbrande calorieën. De app onthoudt de verschillende sessies en deze kun je ook delen met vrienden en volgers. Dit gebeurt door middel van posts van je sessies.
Tijdens je hardloopsessie volgt de GPS op Strava jouw hardlooproute en vergelijkt deze met andere sessies en hardlopers die ook over deze route (segment) hebben gelopen. Door je eigen “segment” te verbeteren, behaal je trofeeën en medailles. Ook kan je op deze segmenten zien hoe snel jouw collega-hardlopers rennen. Hierdoor blijf je gemotiveerd om harder te gaan en is het competitieve element ook aanwezig. Mocht je van alle toepassingen gebruik willen maken, dan kun je een jaarabonnement afsluiten voor €59,99. Wij vinden de gratis versie ook uitstekend passen bij onze behoefte als recreatieve hardloper en kunnen meer dan genoeg informatie terugvinden in de app zonder het maken van extra kosten. De app heeft ongeveer 50 miljoen gebruikers wereldwijd.
Pluspunten:
- Wereldwijd één van de meest gebruikte apps
- Compatibel met smartwatch en andere wearables
- Privacy instellingen
- Badges winnen voor kortingen bij aankopen
- Gratis features zijn genoeg voor de meeste recreatieve gebruikers
- Wedstrijdelement
Verbeterpunten:
- Abonnement is vrij duur met €59,99 per jaar
- Veel grafieken en tabellen die lastig uit te lezen zijn
- Veel gefocust op het sociale aspect
Runkeeper
Runkeeper is een app dat speciaal is gebouwd voor de hardloper. Het is een app gemaakt door het bedrijf Asics. Dit bedrijf is bekend van sportschoenen en andere sportartikelen. Binnen de app van Runkeeper worden jouw hardlooprondes op een overzichtelijke manier geplaatst op jouw eigen pagina, die 24/7 inzichtelijk is. Ook in deze app kan je jouw tempo, snelheid, hartslag (ook bij Runkeeper heb je hiervoor een hartslagmeter of gekoppelde smartwatch nodig), hoogteverschil en verbrande calorieën aflezen. Daarnaast kan je de app ook koppelen aan je smartwatch en andere apparaten via bluetooth. De prijs is €39,99 per jaar en de app heeft bijna 60 miljoen wereldwijde gebruikers. Je kunt de app ook gratis gebruiken, maar dan zijn er wel minder functies beschikbaar.
Pluspunten:
- Speciaal gemaakt voor hardlopers
- De app is goed te gebruiken zonder abonnement
- Gebruiksvriendelijk
Verbeterpunten:
- Batterij gaat snel leeg bij gebruik van de app
- Na een update ervaren gebruikers geregeld een storing
- Verminderd stimulerend en interactie met anderen
- Kan geen route importeren vanuit andere database
Nike Run Club
Gemaakt door een van de grootste en bekendste sportfabrikanten ter wereld. De Nike Run Club app mag ook niet achterblijven op deze lijst van leukste apps voor tijdens het hardlopen. Zoals je gewend bent van Nike ziet de app er strak en modern uit. Net als bovenstaande apps volgt hij je tempo, snelheid, hartslag (ook bij Nike heb je een hartslagmeter of gekoppelde smartwatch nodig), hoogteverschil en verbrande calorieën. Ook verdien je medailles bij behaalde doelstellingen. Daarnaast heeft de app ook mogelijkheden tot het volgen van mindfulness oefeningen die helpen bij het mentale aspect van de hardloopsessie. De Nike app is compatibel met verschillende apparaten en makkelijk in gebruik. Daarnaast is hij gratis te gebruiken.
Pluspunten:
- Gebruiksvriendelijk
- Modern en strak design
- Koppelen van andere Nike apps gaat soepel
Verbeterpunten:
- De gemiddelde tijd per kilometer klopt niet altijd
- Duurt lang voordat er een GPS signaal wordt gevonden
- Beknopt qua mogelijkheden en data
Er zijn nog veel meer interessante en leuke apps voor hardlopers. Mocht jouw favoriet er niet tussen staan, laat dan een bericht achter onder aan deze pagina met welke app je mist en waarom. Wil je je hardloopsessie nog makkelijker maken en weten welke hardloopkleding je draagt bij welke temperatuur? Lees hier dan snel verder.
