Categorie Voeding

IJzertekort voorkomen met ijzerrijke voeding

IJzertekort voorkomen met ijzerrijke voeding

Waar veel mensen last van hebben waarschijnlijk zonder dat ze dit weten, is een ijzertekort. IJzertekort heeft vervelende bijwerkingen. Eerder schreven we al een artikel over de voedingsstoffen die je misschien kunt missen door een plantaardig dieet. Heb jij mogelijk…

Simpel & Vegan: Gezonde wraps

Simpel & Vegan Gezonde Wraps

Vandaag staan de gezonde wraps op het menu! Wij vertellen je graag meer over deze gezonde vegan variant. Leuk weetje: de wrap is een soort pannenkoek gemaakt van mais of tarwemeel, deze vindt zijn oorsprong in Mexico. De wrap vul…

Simpel & Vegan: Pasta pesto

Vegan pasta pesto

Heb je trek in Italiaans? Wij hebben vaak niet de tijd om doordeweeks culinaire hoogstandjes op tafel te zetten. Hoe fijn is het dan om terug te pakken op zo’n makkelijk gerecht? Naast dat het snel en makkelijk is, is…